Shiatsu „Sanfte Fingerdruckmassage“

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck". Die Behandlungstechnik des Shiatsu umfasst jedoch viel mehr als "Drücken mit dem Finger". Eingesetzt werden Hände, Daumen, Ellbogen, Knie. Dabei wird in der Behandlung nicht gedrückt im Sinne von Kraft ausüben, sondern mit dem ganzen Körper gearbeitet. Darüber hinaus geht es im Shiatsu nicht um eine rein mechanische Behandlung durch Ausüben von Druck, sondern auch um die Herstellung einer energetischen Beziehung zwischen Gebendem und Nehmendem. Von beiden ist daher Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit erforderlich, um eine optimale Shiatsu-Behandlung zu ermöglichen.

Inhalte:

• Grundlagen des Shiatsu (Griffe, Druck, Achtsamkeit, Historie)
• Behandlungsprogramm „Rücken“ mit Praxisumsetzung
• Grundlagen der universellen Energielehre
• Energie-Fluß-Übung mit Praxisumsetzung
• Wahrnehmungs- und Achtsamkeitssensibilisierung

Schwerpunkt:
Eigenes Erlebnis und Umsetzung des Unterrichtsstoffes

Zielgruppe:
Fortgeschrittene und Neueinsteiger